Este texto es parte de la Enciclopedia Naturista Mazdaznan. Contiene 135 recetas vegetarianas y fue publicado en 1981 en Cuernavaca, Morelos. Consta de 109 páginas. Es la traducción al español del libro Ciencia Dietética Mazdaznan, del Dr. Hanish, publicado en inglés en Los Ángeles, California, en 1950.

Fue la primera publicación verdaderamente científica acerca de la nutrición adecuada para el ser humano de todas las edades. Las explicaciones científicas para la composición de las recetas son realizadas y presentadas por el eminente médico, herbalista, horticultor y humanista, reconocido mundialmente, Dr. Hanish. Tales explicaciones las da a lo largo de los 7 libritos que preceden a este Libro de Cocina. Esos otros 7 tomos los he sintetizado en un folleto que a continuación te presento (ver Libro 5). Entre las imágenes de este producto encontrarás fotos del índice completo.

Es muy recomendable que antes de emplear a fondo este libro de cocina natural, comprendas este folleto que te ofrezco. Si prefieres, solicita tu Taller de Alimentación Natural (de 3 horas, a domicilio o en línea), disponible también en mi tienda en esta plataforma.
INDICE:
Aderezos de Ensaladas
Atoles (purés)
Biscuits y panecillos
Desayunos
Ensaladas
Pan
Platillos principales
Rellenos para Sandwiches
Rellenos para Sandwiches (dulces)
Salsas
Sopas aguadas
Postres
Waffles